250 χλμ από την Αθήνα (μέσω Τρίπολης)
Οι πηγές της Νέδας αναβλύζουν από τους βράχους ανάμεσα στα χωριά Κακαλέτρι και Πέτρα της ορεινής Μεσσηνίας, στο όρος Λύκαιο.

Η Νέδα στη διαδρομή της διατρέχει ένα υπέροχο φαράγγι με εντυπωσιακούς καταρράκτες που σχηματίζουν μικρές λιμνούλες με κρυστάλλινα νερά.

Η καλύτερη περίοδος για την ολοήμερη διάσχιση του φαραγγιού είναι τέλη καλοκαιριού με αρχές φθινοπώρου. 

Τα νερά τότε λιγοστεύουν και διευκολύνεται το περπάτημα μέσα στο ποτάμι ή το κολύμπι, σε ορισμένα πιο βαθιά σημεία του ποταμού.Στο χωριό Φιγάλεια, στη θέση της ομώνυμης αρχαίας αρκαδικής πόλης, σώζεται ναός της Αθηνάς και του Διός Σωτήρος. 

Δυο μονοπάτια κατεβαίνουν από το χωριό στο ποτάμι και μπορούν να συνδυαστούν σε κυκλική πορεία με διάσχιση τμήματος του φαραγγιού. 10χλμ ΒΑ της Φιγάλειας βρίσκεται ο ναός του Επικούριου Απόλλωνα, στις Βάσσες.

Ο ποταμός Νέδα πήρε την ονομασία του από την νύμφη Νέδα και βρίσκεται στην Πελοπόννησο αποτελώντας το φυσικό σύνορο των νομών Ηλείας και Μεσσηνίας, ενώ εκβάλλει στο Ιόνιο πέλαγος.

Σύμφωνα με τον μύθο, όταν η Ρέα γέννησε το Δία, στο Λύκαιον Όρος, εμπιστεύτηκε την ανατροφή του στη Νέδα και σε άλλες δύο νύμφες, τη Θεισόα και την Αγνώ. 

Οι νύμφες κράτησαν και ανέθρεψαν το θεϊκό βρέφος, γλιτώνοντας το από τα δόντια του πατέρα του, που είχε τη συνήθεια να τρώει τα παιδιά του. Η Νέδα έδωσε το όνομά της στο ποτάμι και έτσι έθρεψε τους θρύλους και τις παραδόσεις στις γύρω περιοχές.

Η διαδρομή στην περιοχή είναι μαγευτική με πολλά σημεία του ποταμού να μοιάζουν πραγματικά με ζούγκλα. Η διάσχιση του ποταμού είναι μια μοναδική εμπειρία ειδικά για τους λάτρεις της περιπέτειας. 


Το φαράγγι της Νέδας, το οποίο διασχίζει κι ο ομώνυμος ποταμός αποτελεί ένα καλά κρυμμένο μυστικό που ανταμείβει όποιον το ανακαλύψει.

Το όλο τοπίο μέσα στα βουνά σε μια διαδρομή από χαράδρες πνιγμένες στη βλάστηση είναι σπάνιας ομορφιάς. 

Τα κύρια χαρακτηριστικά της βλάστησης είναι τα πλατάνια, οι αγριοβελανιδιές, οι συκιές και τα πουρνάρια, ενώ όλα μαζί σε συνδυασμό με τα τρεχούμενα νερά και τις πέτρες του ποταμού δημιουργούν ένα παραμυθένιο σκηνικό.

Το Στόμιο, ένα μεγάλο σκοτεινό «τούνελ» περίπου 200 μέτρων μέσα από στο οποίο χάνεται το ποτάμι είναι από τα πιο εντυπωσιακά σημεία. Είναι ένα κανονικό σπήλαιο με σταλακτίτες και… νυχτερίδες που το διαρρέει η Νέδα.